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2014年1月 6日 (月)

少し運動しました

 年末年始の前後で3kgの体重の差が発生

 そりゃまぁ食って寝てを繰り返せば、太るわね

 で、いつもの入間公園でワォーキング

Dsc04265


 1.5kmコースを歩いて1週するとアイス1本分

Dsc04263


Dsc04262

 ここでの最大週回数は1週・・・


Dsc04258


 800mでみかん半分。だいたい1回に5個位食べてるんで、1週位歩いても無意味に思えてきた。寒いし


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